2025 年 3 月 31 日中午,动物科学学院在温氏楼三楼举办了宿舍长培训会,学院兼职心理咨询师仝梦君为宿舍长们带来了一场主题为“宿舍长如何解决舍友心理问题”的培训。
仝梦君指出,18-25 岁是抑郁等心理问题的高发年龄段,而大学生正处于这一阶段。宿舍长作为宿舍的“守护者”,应留意舍友的异常表现,如情绪低落、行为孤僻等。同时,宿舍长要成为耐心的倾听者,做到不打断、不评判、不泄露隐私,避免说教和强行安慰。
仝梦君还提到大学生的压力主要来源于学习、人际交往和未来规划。宿舍长应关注舍友在这些方面的压力,并及时提供帮助。当问题较为严重时,宿舍长要积极与辅导员和心理咨询师沟通,搭建起帮助舍友的桥梁。
通过此次会议,宿舍长们深刻认识到自身在心理健康工作中的重要职责,纷纷表示将用心守护每一位舍友的心理健康,让宿舍成为温暖的港湾。